3 Methoden wie man neue Gewohnheiten entwickelt, ohne diszipliniert oder Willensstark zu sein
Was ist eine Gewohnheit Gewohnheiten sind Abläufe oder Verhalten, welche regelmässig und oftmals ohne Bewusstsein, also ganz automatisch ausgeführt werden. Dazu gleich Beispiele: Der Mensch hat sein individuelles Morgenritual, das…